毎日髪を洗っているのに頭が痒い。そんなことはありませんか？それは、シャンプーが合わない、または間違った洗い方による頭皮のトラブルかもしれません。100%天然成分で作られたシャンプーでもない限り、シャンプーには何らかの化学物質が配合されています。界面活性剤・香料・防腐剤などいろいろありますが、その化学物質が頭皮に残ってしまうことによってトラブルを引き起こしているのです。まれに、シャンプーのうるおい成分を髪に残すためにとすすぎを十分に行わない方がいますが、その方法は髪と頭皮にとってはNGです。頭皮にシャンプー剤が残らないよう、念入りに流すことをぜひおススメします。シャンプーの量は最小限にして、泡立てネットなどで良く泡立ててから使用することで髪と頭皮への負担を減らすことができます。良くすすぎを行ってもまだかゆみがおさまらないという場合は、そのシャンプーが合わない可能性があるので、他のシャンプーを検討してみてください。症状がひどい場合は皮膚科に相談してみましょう。
シャンプーを選ぶ時、あなたが基準とするものは何ですか？メーカー、知名度、人気ランキング、添加物の有無など人それぞれのこだわりがあると思います。新商品のCMなどを見るとつい買ってしまうなんて方もあるでしょう。しかし、そのシャンプーは本当にあなたに合っているでしょうか？ずっと使っているメーカーだから、口コミで人気の商品だからといって、必ずしも今のあなたに合ったシャンプーだとは言い切れないのです。まず、表示成分の味方を覚えましょう。シャンプーに使われている界面活性剤には様々なものがありますが、その中でも石油系界面活性剤のラウリル硫酸ナトリウム・カリウムなどの「ラウリル系」のもの、そして同じく石油系の「ラウレス系」が入ったシャンプーは避けた方が無難です。洗浄力が強すぎるため、髪や頭皮に大きなダメージとなってしまうのです。その上で、髪がパサ付く人はアミノ酸系、べたつく人はノンシリコン系など、自分に合ったシャンプーを選択していけばいいのです。商品に「さっぱりタイプ」「しっとりタイプ」など特徴が書かれているものもあるので参考にすると良いでしょう。
シャンプーは腐らないもの、常温保存ができるものというのを当たり前だと思っている方も多いと思いますが、シャンプーが腐らないのは防腐剤が配合されているからです。化粧品の保存料としても使われている「パラベン」は、その中でも有名なものとして知られているひとつです。有害な成分だからと毛嫌いする方も多いようですが、防腐剤が入っていないシャンプーは一体どうなると思いますか？お風呂場は高温多湿の代表のような場所です。そんなところに放置しておいたのでは、防腐剤の入っていないシャンプーはたちまち腐ってしまいます。腐ったシャンプーを使用して、髪に良いわけがありません。実際、防腐剤が使われていないシャンプーは冷蔵保存が基本となっているのです。つまり、常温保存できるタイプのシャンプーには必ず防腐剤が使用されているのです。最近では研究も進んでおり、パラベンも昔ほど有害なものとは言えなくなってきています。パラベンが入っていない商品だから安心と思っても、もっと刺激の強い他の防腐剤が使われていることがあるのでシャンプーを選ぶ際には注意が必要です。
シャンプーには色々な香りのものがあります。バラなどの花の香りのするもの、フレッシュなフルーツの香りのするものなど、好みの香りでシャンプーを選ぶという方も多いと思います。しかし、その香り、あなたにとって本当に安全なものなのでしょうか？シャンプーの香りには、天然香料を使ったものと合成香料を使ったものとがあります。注意していただきたいのは、この「合成香料」を使用したタイプのシャンプーです。市販されているシャンプーの大部分に使用されているこの合成香料は、石油を主原料として作られており、肌の弱い方にとってはトラブルの原因となることもあるのです。確かに、いい香りが髪から漂うのは素敵かもしれませんが、健康を害してしまっては元も子もありません。最近では、各メーカーも「合成香料は体に悪影響を与えるおそれがある」として、天然香料を使用した商品や無香料の商品の開発に力を入れる傾向があるようです。あなたのシャンプーはどうですか？一度成分表示を確認してみてください。